The Beginning
忌食生冷类食物
生冷食物包括凉白开瓶装水、冰糕、瓜类、梨、热带水果、生食蔬果、松花蛋、硬食等，性多寒凉，易妨碍脾胃消化，易伤阳气，易生湿气。故在服用解表透疹、祛寒逐湿、温经通络、温脾暖肾的药物时，应忌食。如果是痰湿寒重的人群，多见舌苔白腻，便溏腹泻，困倦身重等症状，就更不适合食用了。
忌食辛辣类食物
辛辣之物如辣椒、青椒、蒜、蒜苗、蒜黄、洋葱、韭菜、香椿、香菜、大葱、茴香、芥末等，还包括酒(红白啤、醪糟、药酒) 等发物。它们性多温热，易耗气动火。故在服用滋阴补肾、养阴清热的药物时，应忌食辛辣食物，以免耗伤阴血。患者如有发热、便秘、尿短赤、口干渴、咽喉肿痛、鼻衄、舌质红、舌苔黄等热象时就更不应吃辣了。
忌食油腻类食物
油腻之物如油炸烧烤、粘腻(甜点、黄油奶酪、巧克力、沙拉酱、咖喱、年糕、炸糕、汤元、粽子、油茶面、芝麻酱/糊等，这类食物易涩肠滞气，难以消化，助湿生痰。故在服用健脾养胃或祛湿化痰的药物时，应忌食油腻类食物。患者如果有外感症状、胃肠疾病时，伴随有乏力困倦、畏寒肢冷、舌苔白腻有齿痕、便溏等寒象时，不应食用油腻食物。
忌食腥膻类食物
腥膻类食物包括牛羊鹅鸽肉、黄鱼、鲤鱼、带鱼、蚌肉、虾、螃蟹等，大多含有某些激素或异性蛋白，能够诱发人体的过敏反应。在服用治疗过敏性哮喘、鼻炎、湿疹、荨麻疹、皮肤瘙痒等疾病的药物时，应忌食腥膻类食物。并且鲤鱼、沙丁鱼、鲇鱼、黄鱼、螃蟹、黄泥螺等最易引起过敏。鱼腥类也多属于咸寒之物，脾胃虚寒患者也不宜食用海产品。
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THE END
