不能洗澡，不能洗头，不能刷牙……
经常会有一些明明貌美如花的新妈妈，却裹挟着满身怪味，开口用满口黄牙加着熏天的口臭向十月菌寻求帮助。
一聊才得知，原来她们在家长们的影响下，整个月子都未进行过口腔的清洁，却天天被逼喝着各种鸡汤鱼汤排骨汤。好多新妈妈的牙齿已经松动，还要被各种劝进啃排骨……一向淡定的十月菌也忍不住常会说她们家人几句。
在月子里患有龋齿、牙龈炎、牙周炎的宝妈也不在少数。
只需30天，和雪白细牙擦肩而过
1.傲娇身体说变就变产后身体的一切都要恢复，尤其是激素的急速改变，就会导致牙龈更加敏感，一点轻微的刺激就会充血甚至流血。
2.吃吃喝喝滋养细菌月子期间，家人会准备各种高脂肪、高营养的食物来给虚弱的宝妈进补，而且往往一天会吃好多餐。
这样就为口腔中的细菌繁殖提供了良好的营养和场所，增加了牙病的几率。
宝妈在月子里以休息为主，无形中就减少了运动量，再加上盆底肌肉松弛、胃肠功能减弱等，很容易导致毒素堆积在体内，口腔异味、牙垢等自然就会产生了。
4.牙齿终结者：不良习俗
老人们错误的坐月子观念认为产妇在月子期间不能刷牙。然而炎热的夏秋季，正是细菌滋生的最佳时期，不及时清洁口腔，后果可想而知。
口腔疾病的危害
1.影响宝妈健康及泌乳量 口腔溃疡、异味，牙龈水肿、出血，牙齿变黄、松动……老人口中所说的“生个孩子掉颗牙”正是产后没有好好清洁口腔所造成的后果。
当这些情况出现时，不仅会影响宝妈的正常进食，还有可能会影响到泌乳量。
细菌毒素可通过破损的牙龈上皮进入到宝妈的血液，然后随着血液循环游走至各个脏器，严重时引起的菌血症会污染乳汁，从而伤害到宝宝。
预防口腔疾病的方法
1.漱口、喝水宝妈可以时常用温盐水漱口，平时也要多喝一些温开水，在除去口腔异味的同时，还能润肠通便。
多吃一些富含维生素C的食物，比如猕猴桃、橙子、花菜等，提升口腔抵抗力，减少口腔疾病的发生。
月子期间进食增多，口腔环境变得复杂，因此宝妈一定要坚持早晚刷牙、饭后漱口，及时清理口中的食物残渣。
刷牙时注意选用柔软的牙刷，以防刺激脆弱的牙龈，也可以顺便清洁舌苔，彻底清除残留在舌头上的食物。
