The Beginning
咳嗽的食疗良方
若是孩子咳嗽的声音接近嗓子眼，一般来说是属于肺热咳嗽，这时候给孩子吃一些清热的食物如绿豆汤、生的白萝卜片或是荸荠，就可以解热止咳。也可以给孩子吃冰糖川贝蒸梨，具体做法是：把梨靠柄部横断切开，挖去核后放入23粒冰糖，5-6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。
若是孩子咳嗽的声音比较深，接近心窝，可以判定孩子属于风寒咳嗽，此时可以看到孩子流清涕，这时就要给孩子食用一些温热的食物，让身体暖起来。可以给孩子喝大蒜水，做法是：取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。给孩子喝蒜水，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
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THE END
