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孩子缺钙有什么症状 孩子缺钙如何调理

来源: 更新时间:2022-03-14 18:54:03
The Beginning
钙质作为人体的一种常量元素是至关重要的,特别是对于孩子来说,由于身体处于发育阶段,他们需要更多的钙。当孩子缺钙时,除了会发育缓慢等外,甚至会诱发一系列疾病。因此,家长最好做足功课,发现孩子有类似缺钙症状立即就医,避免长期缺钙影响到孩子的成长。那么,一般孩子缺钙有什么症状表现呢?孩子缺钙有什么症状 孩子缺钙如何调理孩子缺钙有什么症状1、小孩情绪不好,容易不明原因的哭泣,发脾气,烦躁。并且平常表现没有其他小孩活泼开朗。2、容易盗汗,运动时或天气较热时出汗为生理性出汗,是正常的。但如果刚刚睡着后,头部及后脑勺出汗较多,而且环境温度正常的话,一般就是盗汗了,小孩盗汗是缺钙的典型症状之一。3、宝宝虽未患疾病,但是却比同龄的其他宝宝更晚出牙,或者是牙齿参差不齐,上下牙不对缝,咬合不正、牙齿松动,易崩折,过早脱落。4、小孩厌食偏食也容易导致人体摄取钙元素不足,产生食欲不振,智力低下,免疫力降低等症状,缺钙还会表现为厌食。5、另外小孩缺钙时间较久的话容易出现下肢弯曲,例如o形腿,x形腿,并且很容易骨折。6、宝宝容易烦躁不安,常常不明原因哭泣,而且缺钙会不导致宝宝难以入睡,即使入睡了,也容易被惊醒。7、如果宝宝长期缺钙,会导致肠壁肌肉松弛,肠腔积气而出现腹围增大、蛙状腹,还可能出现胸骨疼痛、反复抽筋等情况。8、孩子缺钙温度骤降或者换季宝宝很容易感冒生病,机体的抵抗能力变差。孩子缺钙有什么症状 孩子缺钙如何调理孩子缺钙如何调理1.食物补钙:在宝宝补钙方法中,食补是最好的、最安全的方法。如果宝宝缺钙不是很严重,可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、牛奶、鱼类等食物。2.药物补钙:宝宝缺钙比较严重时,光靠饮食补钙不够,需要适当地给宝宝服用钙剂。在服用钙剂时,要注意不同的钙剂吸收量不同,钙含量也不同。应选择含钙量高、价格相对低的产品。 乳酸钙虽然含钙量不很高,但是吸收效果好,是给宝宝补钙不错的选择。药物补钙不要与饭混在一起吃,否则会影响钙的吸收,特别是草酸摄入过多,会大大影响钙的吸收。3.辅助补钙:补钙的同时,还要补充维生素D及户外晒太阳,能促进对摄入的钙的消化吸收。户外晒太阳可促进维生素D的合成和在身体内的转化。孩子缺钙有什么症状 孩子缺钙如何调理通过上文的介绍,相信大家已经了解孩子缺钙有什么症状表现了,补钙对发育阶段的孩子很重要,但家长也要注意适度。最好在医生的指导下合理补钙,不要盲目补钙,否则容易造成孩子营养失衡甚至导致钙中毒。
THE END

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