The Beginning
番茄的功效与作用
番茄又叫西红柿、洋柿子，它营养丰富，口感独特，药用价值与食用价值都非常高。药用方面，番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效，常吃番茄能预防血管老化，还能美容和治愈口疮。食用方面，番茄含的“番茄素”，胡萝卜素、维生素C、维生素B以及多种微量元素，每人每天食用50-100克鲜番茄就能满足人体所需。
孕妇能吃番茄吗能吃
番茄是很有营养的，生的和熟的孕妇都，但注意不是自然成熟而是催熟的就了。
同类能吃食物：
- 饭豆/苔菜/银盘/菜豆/鸡腿蘑菇/
产妇能吃番茄吗能吃
适当吃些番茄等蔬菜和水果，可以增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，对产妇的身体健康很有帮助作用。
同类能吃食物：
- 白蘑菇/萱草花/球茎甘蓝/刺瓜/石刁柏/
哺乳期能吃番茄吗能吃
哺乳期可以吃西红柿。西红柿性味，甘酸、微寒，有生津止渴，健胃消食的功效。西红柿生食或熟食，有清热止渴的作用。
同类能吃食物：
- 油白菜/刺瓜/高笋/黄萝卜/冻蘑/
婴儿能吃番茄吗能吃
番茄的营养丰富，吃生能补充维生素C，吃煮熟的能补充抗氧化剂，可以适量给宝宝吃，但最好不要空腹吃哦。
同类能吃食物：
- 白蘑菇/白瓜/王瓜/金豆/包心菜/
THE END
