The Beginning
我昨天在外面买了一些新鲜的马齿苋，准备今天晚上炒了吃，马齿苋好像也不能多吃的，嫂子最近怀孕了，马齿苋吃多了容易导致流产吗？下面一起来看看吧！
马齿苋吃多了容易导致流产吗
有这种可能性，但是具体情况以实际为准，如果孕妇吃了很多的马齿苋之后，有一些不舒服，建议要立即送往医院进行治疗。
马齿苋又称马齿菜，是一种野菜，营养丰富，在马齿苋中含有蛋白质，胡萝卜素，钙，磷，钾等营养成分，食用后可以起到很不错的补充营养的作用，但是马齿苋性微寒，不适合孕妇食用，其药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩产生宫缩。
马齿苋泡水可以长期喝吗
如果有需要的话可以长期泡水喝，但若无对症，则不需要长期饮用马齿苋泡的水。
马齿苋具有药食同源的特性，是生活中常见的一种中草药，食用马齿苋有清热利湿、杀菌消炎、降血压、止渴、利尿作用，但是“是药三分毒”，若没有对症的话，长期饮用马齿苋泡的水，很容易出现一些副作用，例如：引起脾胃虚寒、腹泻等症状。
马齿苋和什么相克相宜
一般情况下，适量的食用马齿苋并不会引起一些食物搭配上的不适。
马齿苋味道酸酸的，非常的开胃，在马齿苋中含有丰富的有机酸、膳食纤维和一些其他的营养成分，一般情况下，适量的吃一些马齿苋并不会引起身体上的不适，而马齿苋作为常见的一种蔬菜，跟其他食物适量同食也不会引起身体上的不适，不过，马齿苋性寒，又富含膳食纤维，若是和其他富含膳食纤维的食物一起同食，则会加重肠道负担，长期或者大量食用容易出现腹泻等肠胃不适症状。
马齿苋怎么吃
可以炒着吃，也可以泡水饮用。
推荐食谱：清炒马齿苋
材料：新鲜马齿苋、调味品。
做法：
1、马齿苋清洗干净。
2、切成段状。
3、放入沸水中焯水。
4、捞起，沥干水分。
5、热锅放油，放入马齿苋进行煸炒。
6、炒软后放入调味品调味。
7、出锅食用。
THE END
