The Beginning
米线的功效与作用
米线是汉族传统风味小吃，云南称为“米线”，中国其他地方则叫做“米粉”，米线弹性十足、口感独特，是人们餐桌上的一道美食。另外，米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，食用米线易于消化，对肠胃很有好处。
孕妇能吃米线吗能吃
怀孕期间吃米线可以改善胃口，提高食欲，但孕妈应避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的米线。
同类能吃食物：
- 粟米/玉米/黄米/珍珠米/玉蜀黍/
产妇能吃米线吗能吃
成分天然的米线不仅没有副作用，还有养胃作用，产妇自然，但目前市场上的米线有多种添加剂，尤其是明矾，建议少吃。
同类能吃食物：
- 玉蜀黍/水面/馍馍/红苕/芋艿/
哺乳期能吃米线吗能吃
对于产后女性来说，吃米线容易消化并且可口开胃，作为饭后加餐食品再合适不过。但哺乳期吃米线应该注意挑选，避免食用添加剂过多的劣质米粉。
同类能吃食物：
- 馍馍/玉蜀黍//雀麦/山芋/
婴儿能吃米线吗慎吃
相对米饭、蔬菜、肉类等食物而言，米线营养成分不高，而且宝宝的肠胃难消化吸收，所以最好少吃。
同类慎吃食物：
- 江米/米线/面包/红薯/荞麦/
THE END
