The Beginning
功能性饮料的功效与作用
功能性饮料是一种通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例，适合特殊人群饮用的饮品。它含有钾、钠、钙、镁等电解质，成分与人体体液相似，饮用后更能迅速被身体吸收，及时补充人体因大量运动出汗所损失的水分和电解质（盐分），使体液达到平衡状态。
孕妇能喝功能性饮料吗不能吃
孕妇不能喝功能性饮料，绝大部分功能性饮料的配方里含有牛磺酸及咖啡因，会严重影响胎宝宝的神经系统发育，不利于胎宝宝的健康成长。
同类不能吃食物：
- 葡萄酒/麦酒/咖啡/白葡萄酒/烧刀子/
产妇能喝功能性饮料吗不能吃
产后妈妈身体虚弱，急需补充营养。功能性饮料中含有大量牛磺酸、咖啡因等物质，不利于产后妈妈的身体恢复，还会影响产后妈妈的乳汁分泌。
同类不能吃食物：
- 啤酒/白酒/加多宝吗/咖啡/烧刀子/
哺乳期能喝功能性饮料吗不能吃
功能性饮料中的咖啡因会通过妈妈的血液循环进入到乳汁中，被宝宝吸收后，不利于宝宝的神经系统发育。建议哺乳期妈妈多食用富含蛋白质和维生素的肉、蛋、奶类食品和新鲜的水果、蔬菜等。
同类不能吃食物：
- 加饭酒/啤酒/烧酒/老白干/绍兴酒/
婴儿能喝功能性饮料吗慎吃
功能性饮料多多少少会含有一些刺激，虽然味道很好，但营养较少，对孩子的身体发育不利，尤其是骨骼的发育。所以尽量不要给婴儿吃。
同类慎吃食物：
- 喝功能性饮料/绿茶/纯净水/高汤/普洱茶/
THE END
