The Beginning
猪蹄的功效和作用
猪蹄，又叫猪脚、猪手、猪蹄爪。猪蹄含有丰富胶原蛋白质，脂肪含量低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。中医认为猪蹄性平，味甘咸，是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。功效：美容，抗衰老——猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。促进生长——猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。改善冠心病——猪蹄含丰富的胶原蛋白，可促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善，对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。
孕妇能吃猪蹄吗能吃
孕妇虽然猪蹄，但猪蹄中的胆固醇含量较高，有胃肠消化功能不良的准妈妈一次不能过量食用。
同类能吃食物：
- 火鸡/鹌鹑蛋/兔肉吗/猪心/猪骨/
产妇能吃猪蹄吗能吃
猪蹄有壮腰补膝和通乳的作用，对于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁有非常好的作用，而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。
同类能吃食物：
- 腿骨/鸡肉/鸡子/鹅蛋/鹅肉/
哺乳期能吃猪蹄吗？能吃
猪蹄营养丰富，还可以催乳，对哺乳期妈妈有催乳和美容的作用，花生眉豆猪蹄汤是催乳良汤。
同类能吃食物：
- 猪骨/田鸡/鹧鸪鸟/牛肉/鸭肉/
婴儿能吃猪蹄吗能吃
婴儿虽然猪蹄，但是对于胃肠消化功能减弱的宝宝一次不能过量食用。
同类能吃食物：
- 猪腰/鹧鸪/乌骨鸡/鸭肉/排骨/
THE END
