The Beginning
紫苏的功效和作用？
紫苏在中国种植应用约有近2000年的历史，主要用于药用、油用、香料、食用等方面，其叶（苏叶）、梗（苏梗）、果（苏子）均可入药，嫩叶可生食、作汤，茎叶可淹渍。紫苏子性味辛温，具有下气消痰、润肺、宽肠的功效。治咳逆、痰喘、气滞、便秘。气虚、阴虚久咳、脾虚便溏者忌食。1、用于感冒风寒：紫苏能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症，常配生姜同用；如表症兼有气滞，有可与香附、陈皮等同用。2、用于胸闷、呕恶等症：紫苏用于脾胃气滞、胸闷、呕恶，不论有无表症，均可应用，都是取其行气宽中的作用，临床常与藿香配伍应用。3、本品有能行气安胎，常配砂仁、陈皮同用，治疗妊娠恶阻、胎动不安。4、用于食鱼蟹后引起的吐泻腹痛：紫苏辛温，能解鱼蟹毒，中鱼蟹毒后可用单味紫苏煎服，或配合生姜同用。
孕妇能吃紫苏吗？能吃
紫苏叶有理气和胃功效，对于妊娠呕吐等有一定的治疗作用。紫苏叶有发表，散寒，理气，和营的功效，可治感冒风寒。
同类能吃食物：
- 包心菜/冻蘑/东瓜/油白菜/侧耳/
产妇能吃紫苏吗？能吃
产妇是可以吃紫苏的，因为紫苏叶有理气的功效，同时具有和胃的作用。产妇在吃的时候，可以在产妇的膳食里加入调味。
同类能吃食物：
- 圆葱/黄萝卜/青蒜/金豆/芸苔/
哺乳期能吃紫苏吗？能吃
紫苏叶有理气和胃功效，可在哺乳妈妈的膳食里加入调味。鲜叶生拌，加少量熟油即食，味道鲜美，且利于各种维生素的吸收。
同类能吃食物：
- 松口蘑/东瓜/寿瓜/毛笋/圆葱/
婴儿能吃紫苏吗？能吃
宝宝是可以吃紫苏的，但是在1岁以内宝宝就不要食用了。紫苏不仅可以理气和胃，而且味道鲜美，做成宝宝的食物一定大受欢迎。
同类能吃食物：
- 瓠子/蓬蒿/牛舌头/雪耳/鸡腿蘑菇/
THE END
