The Beginning
慢性咽炎可以吃咸鸭蛋吗
可以吃
慢性咽炎患者是可以吃咸鸭蛋的，咸鸭蛋属于蛋制品，也没有什么刺激成分，不会影响到慢性咽炎，所以是可以吃的。
吃咸鸭蛋注意事项
1.不宜与甲鱼同食
两者都属于凉性食材，二者同食对肠胃不好，尤其对于肠胃虚寒者，尽量避开同食。
2.宜与大葱搭配食用
一起食用时，鸭蛋中的钙遇到大葱中的草酸，容易形成草酸钙，大量多食可能形成体内结石。尽量少食或避开搭配食用。
3.中老年人不宜多食
鸭蛋脂肪和胆固醇含量较高，中老年人多食、久食容易加重和加速心血管系统病变。
慢性咽炎吃什么好
1.罗汉果
罗汉果味甘性凉，能清肺化痰，止咳润喉。
2.金银花
金银花具有较强的清热解毒，凉血利咽功效，对于咽部红肿热痛具有明显的治疗效果。
3.生甘草
生甘草具有清热解毒、祛痰止咳和止痛的功效。特别适用于痰热咳嗽，咽喉肿痛的咽炎患者。
4.柠檬
柠檬具有抗菌消炎，清热解毒的食物，对慢性咽炎具有一定的辅助治疗作用，预防细菌感染，有利于患者的恢复。
5.西红柿
西红柿容易消化吸收，具有清热解毒，味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对慢性咽炎引起的咽喉干痒，异物感等不适有较好治疗效果。
如何预防慢性咽炎
1.尽量避免接触导致慢性过敏性咽炎的致敏原。
2.积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病：如贫血，消化不良，胃食管反流，心脏病，慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝、肾疾病等。
3.避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。
4.进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。
5.避免长期过度用声。
THE END
