The Beginning
音乐胎教的最佳时间是什么时候呢?一般来说,胎儿六个月的时间差不多就具备基本的听力了,这个时候可以开始给宝宝进行音乐胎教,同时,胎教音乐有一些注意事项,大家可以一起来看看! ■ 音乐胎教的最佳时间 专家指出:胎儿在3~4个月时便开始有了听觉能力,6个月时听觉能力已发育到相当完备的程度,不仅能听到母亲的心跳、声音,对外界发出的各种声音、音乐都会有一定反应。如听到外界过响或不舒服的噪音时,胎儿会有皱眉、踢脚、显得烦躁等动作反应;听到熟悉的母亲的声音或优美的音乐时,会有舒服安静的吸吮手指、轻轻踢脚等表现。所以从胎儿4个月起,就可对他进行音乐胎教。 ■ 何时进行音乐胎教? 1、从确定怀孕那天起便可开始进行音乐胎教,以在居室里听轻音乐为好,最好不带歌词。孕妇要全身放松,半躺或半卧在一个舒适的地方或摇椅上,把手放在腹部注意胎儿的活动,静静聆听室内音响播放的音乐或用耳机聆听。最好忘却眼前的事,应随着优美的音乐让自己的心绪随着音乐放飞! 2、怀孕5个月后开始和胎儿一起听音乐了。听音乐的时间可自己选择,在每天下班回家后、每晚睡觉前或每天上午均可。最好两首乐曲交替播放,重复播放可训练胎儿的记忆一定要精神投入地与胎儿一起听,这样才会得到好的胎教效果。 3、不是所有的音乐都能为胎儿所接受。胎儿喜欢听与子宫内的胎音合拍的音乐,如优美的西欧古典音乐等。在巴赫、莫扎特的乐曲中,蕴藏着和人类生命节律相通的部分,那是一种犹如河水潺潺流动样的周期波声音,与大脑中的阿尔发波和心跳波动的图形相似,很容易被胎儿和孕妇所接受。这样,才能真正达到音乐胎教的目的。 但乐曲声响不可过强,次数不要过频,时间也不可过长。音量大小以75-80分贝为宜,每天听两次,每次听20-30分钟。节奏强烈、节奏变化大的刺激性音乐,如摇滚、迪斯科、爵士乐,或悲伤、忧愁的慢四步爵士舞曲、安魂曲,或尖、细、高调的音乐,或过强的音乐,都不适合做胎教音乐。 4、未出生的胎儿已经表现出不同的个性了。有的好动,有的好静。如果胎儿活泼好动,多听一些音色优美悦耳、节奏平和柔缓、令人想象无边的乐曲,如巴赫的《b小调弥撒曲》、舒伯特的《小夜曲》;如果胎儿文静少动,应多听一些轻盈明快的乐曲,如维瓦尔第大提琴协奏曲《四季》中的“春”。适合胎儿的音乐最好多次让他们聆听,反复的声波经过不断强化可促进右脑发育。 5、孕妇可每天在厨房做家务时轻声哼唱抒情的歌曲听。孕妇给胎儿唱歌相当于一种产前免疫,可为胎儿提供重要的记忆印记。当然,最好是孕妇非常喜爱的曲子,这样唱起来会感情很投入,也很容易唱出感情。 12 ■ 适合准妈妈听的音乐有哪些条件 1.节奏不能太快,音量不宜太大; 2.音域不宜过高; 3.不要有突然的巨响; 4.不宜过长; 5.应具有明朗的情绪、和谐的和声。 ■ 进行音乐胎教的注意事项 1.胎教音乐的选择应该尊重准妈妈的意愿,不勉强听一些不喜欢的曲目。 2.胎教音乐应该根据宫内胎音选择合适的音乐,节奏感过强、音量过大和频率过高的音乐都不能使用。 3.准妈妈应该根据孕期及时调整音乐曲目,以积极向上的音乐为主。 4.音乐胎教时间应该合理,规律性的音乐胎教可以从孕期25周起开始,每次持续时间一般控制在5-10分钟 ,不超过20分钟。但事实上孕早期就可以进行一些音乐胎教。 5.距离不能太近,大概在离准妈妈腹部2-5公分的地方,耳机不能直接放在腹部。 6.一首曲目反复地聆听胎儿才记得住。每天上、下午固定的时间点各听一次,养成良好的习惯。 7.进行音乐胎教前应选择一个舒服的坐姿,可以半坐或靠在沙发上,不要躺着,不然胎儿会睡着的。 8.购买音乐播放设备时,应注意选择专业的胎教播放设备。 12
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