小豆儿和妈妈约定，每天吃完晚饭后的20分钟是她们两人的亲密时间。这段时间就是有电话来了，小豆儿妈妈都会说，这是我和小豆儿的时间，不能被打扰。小豆儿在床上蹦高，看看自己到底能蹦多久；还跟妈妈一起玩打针游戏，狠狠给妈妈打上几针；扮演老师，用老师的腔调责骂妈妈……有时候，玩着玩着，小豆儿突然就发脾气或者哭了。一段时间之后，妈妈觉得小豆儿变得自信了。
专门时间的倾听能加深孩子对父母的信任
定期用专门时间倾听，孩子对父母的信任感会越来越深。他会向父母袒露内心世界，让父母知道他对事物的看法和他的感觉。
小豆儿妈妈发现，一段时间专门时间的倾听之后，孩子和自己的关系更近了。一开始，小豆儿专挑妈妈觉得无聊或者烦人的游戏让妈妈跟她一起玩，当妈妈能兴致勃勃与她一起玩儿的时候，小豆儿对妈妈的信任感迅速增强了。妈妈的关注也让小豆儿有了安全感，小豆儿用这种安全感来测试自己的极限，在床上蹦高等等，对自己感兴趣的东西进行充分的探索。
当小豆儿和妈妈一起扮演打针游戏和扮演老师的时候，就是在和妈妈交流重要的问题呢。这说明，孩子已经接受了妈妈的倾听，愿意把自己的问题表现出来，愿意释放自己的紧张情绪。这时，她会出现很多积极的变化，如，对生活更加热爱，更能与父母交流思想、分享成功的喜悦。并且敢于向父母透露自己的问题，并向父母求助了。
安排一段不长但有保证的时间
其间不能有任何干扰，不能打电话，不理会门铃声，不同时和其他人说话，不去沏茶倒水。总之，除了和孩子在一起，不做任何事情。
在这段时间里，让孩子有支配你的权力
让孩子知道，他想要你做的任何事情你都愿意做。只要是他愿意，不管是他口头告诉你还是示意给你，你都要照着去做。这能鼓励孩子与你交流思想和感情。
让孩子知道你确确实实欣赏他
让你的关心、感兴趣和赞许表露在你的脸上、声音和抚摸中。有时孩子可能没有什么反应，但也不要中止，不要期待他立即感激并对你感情的回应。相信孩子会接受你的关心和爱护你的话语中所流露的期待和兴趣会鼓励孩子抓住机会向你透露他自己的新情况。
要克制自己，不要去知道孩子玩耍或“教”给他怎样更好
孩子需要各种机会运用自己的判断能力，自由地体验生活或游戏，提出修改性建议会妨碍你全面地了解他的思维、行动等。只有在孩子所建议的游戏有明显的不安全因素时，你才应该适当的更改。
