1
当了妈妈之后。
孩子打一个喷嚏，就赶紧想过去的24小时里是不是让孩子受凉了。
孩子哪一天跟你说：“妈妈，我不喜欢你了”，马上就想自己是不是什么地方伤害了孩子。
孩子爱吃肉，担心他会不会太胖。孩子不爱吃肉，又担心他营养跟不上。
孩子睡的晚，担心孩子不长个。孩子睡得早，就想今天孩子好像有点不高兴。
孩子感冒发烧，闭上眼睛就想会不会烧坏脑子，会不会烧成肺炎，恨不得自己变成一只温度计24小时不休不眠地监测。
孩子在外边打人，担心孩子太暴力。孩子被打了，又担心孩子不够勇敢。
孩子性格温顺，担心他太娘，孩子性格火爆，又担心他吃亏。
……
要知道很多的妈妈，都是第一次当妈妈。
人生的第一次，真的很迷茫，焦虑啊！
当然，第一次当爸爸，也许更加迷茫，焦虑。
如果不去学习，真的不知道怎么去养育眼前的这个宝贝。
2
亲密的时光那么的短暂，谁让爱受了伤？
美好的亲子时光稍纵即逝，看看看着娃就大了。
可是在养育的路上，总是有些东西，让爱受伤。
曾记得明星妈妈马伊俐的一个分享，让我非常受启发。
“我越来越后悔在爱马一岁时进行的哭声免疫训练，虽然两天就成功让她学会睡整觉，可一岁半时又开始反复，睡着后她总会醒一次，哭着拍手求抱抱，发现没人理之后只好再哭着睡着，而我就固执的在黑暗中盼她快睡着，麻痹自己去漠视她的无助，甚至以为她长大了不会记得这些哭泣的夜晚。这种煎熬于我于她于全家都是巨大的折磨，最后听我妈妈的劝，把她的床紧挨我的大床，半夜醒来就伸手拍拍她，从此我们和她都睡得无比踏实。
更可怕是一本英国著名皇室育儿师的书极为流行，书里严格规定了出生后孩子各阶段的吃奶睡觉作息时间，并要求哪怕早上六点孩子在熟睡中也要果断拉开窗帘把孩子弄醒，晚上入睡前要求妈妈面无表情不许说话，不许跟孩子有任何眼神接触，以防孩子兴奋。
作者言之凿凿地说任何孩子只要严格按照她的方法训练，基本都可在满月时就睡整觉！"
看到她的反省，我就想起了很多的父母，就用这种所谓的“科学方法”来养育孩子。最后往往伤害了孩子的成长。
我一直反对这种“教科书式的养育”，千万不要去市场上买那种教你如何养育一个成功孩子的书。不仅仅是质量参差不齐，很多书是有“毒”的。
3
焦虑的父母，总是不敢停下来。
有一个妈妈说，自从儿子出生之后，自己和很多妈妈一样，开始每天的工作：阅读各种畅销的父母用书，还认真地做笔记；每天严格按照食谱给孩子准备食物，然后每天看天气预报，给孩子加减衣服，每天给孩子讲睡前故事。
但是孩子每天还是有层出不穷的问题让自己手足无措，对着书本完全行不通啊！
好像每一次的成长都需要一个教训。自己变得焦虑，而且随着孩子的成长，感觉更焦虑，有时候觉得自己真的变成了一个女神经。
这个时候自己开始怀疑，是不是自己做错了？
如今很多的父母是焦虑的，因为社会的焦虑会传染。
当你的焦虑泛滥，那就会传染给孩子。
你每天又忙又累，越来越迷惑。
期待孩子变得更好，于是着急上火。
看到孩子慢，就催他快点快点。
看到孩子矮一点，天天琢磨着要不要给他喝几瓶钙铁锌。
看到孩子的成绩差一点，就想着要不要补课啊！
生怕孩子跑的慢。
于是把孩子所有时间都排得满满的，给孩子报各种班：画画班、游泳班、钢琴班、讲故事班、思维训练班……生怕孩子荒废了光阴，一不留神就输在了起跑线上，没有让孩子有足够的时间发现自己真正的兴趣。
更可怕的是，不允许孩子那些看起来对成绩没有帮助的爱好：玩烂泥、捡树棍、淋雨、和小伙伴玩……每当这个时候，就泼冷水，责备。
4
放轻松，不要让焦虑偷偷夺走你和孩子的亲密时光。
有很多的职场妈妈说，自己每天上班，孩子是家里老人带。
每次回家之后，发现孩子很不听话，被老人惯坏了。
不刷牙，不洗脸，也不听故事了，就喜欢动画片。
生怕孩子的行为习惯被破坏，所以一看到就着急上火。
然后就开始指责孩子的种种不是，第二天继续上班去了。
回家之后又开始指责，日复一日。
这样孩子跟妈妈越来越不亲近，反而跟老人黏地更紧。
要知道老人都很受用孩子的依赖的。
如果一味地充当一个裁判员兼教练，孩子怎么跟你亲近？
他有悄悄话不敢跟你说，有心事也不敢吐露。
看到你总是凶巴巴的样子。
试着放轻松，转变观念。
先从老人入手，让他们知道每天应该给孩子养成的习惯。
配合起来，互相支持才是根本。
多鼓励孩子，看见孩子的优点，强化优点，将缺点慢慢地改正。
一定要给孩子时间，不要着急！
其实，要学习和改变的是你自己。
几乎所有的父母都会焦虑，感受痛苦。
学习是必须的，那是通往光明的一个通道。
而且不管什么时候都不会晚。
好的父母，总是在成长的路上
一边照顾自己的孩子，一边修复内心那个小小的自己。
在养育孩子的同时，也在让自己成长。
是孩子，让我们的生命宛如重生。
试着去放轻松，真的不要焦虑
因为焦虑像一个小偷
悄悄地偷走了那些属于父母跟孩子的亲密时光。
