The Beginning
鹅肉的功效和作用
鹅肉别称：天雁肉，舒雁肉，家雁肉，农雁肉。鹅浑身是宝。鹅翅、鹅蹼、鹅舌、鹅肠、鹅肫是餐桌上的美味佳肴；鹅肝营养丰富，鲜嫩味美，可促进食欲，是世界三大美味营养食品之一，被称为“人体软黄金”。在一些发达国家被营养师列为宇航员、飞行员每餐必备的食品。 鹅肉味甘平，有补阴益气、暖胃开津、祛风湿防衰老之效，是中医食疗的上品。补虚益气，暖胃生津。凡经常口渴、乏力、气短、食欲不振者，可常喝鹅汤，吃鹅肉，这样既可补充老年糖尿病患者营养，又可控制病情发展。鹅肉可治疗和预防咳嗽病症，尤其对治疗感冒和急慢性气管炎、慢性肾炎、老年浮肿；治肺气肿、哮喘痰热壅肺有良效。特别适合在冬季进补。
孕妇能吃鹅肉吗能吃
鹅肉味甘平，有补阴益气、暖胃开津、祛风湿防衰老之效，是中医食疗的上品。准妈妈吃鹅肉具有补阴益气、暖胃开津的功效。
同类能吃食物：
- 猪心/鸡杂/青菜/火鸡/牛肉/
产妇能吃鹅肉吗能吃
鹅肉不仅脂肪含量低，而且品质好，不饱和脂肪酸的含量高，特别是亚麻酸含量均超过其他肉类，对人体健康有利。另外，鹅肉脂肪的熔点亦很低，质地柔软，容易被人体消化吸收。产妇适量食用的话利于产后康复。
同类能吃食物：
- 蛙/羊肉/茶叶蛋/鹅蛋/猪骨/
哺乳期能吃鹅肉吗能吃
鹅肉氨基酸、蛋白质含量高，适合哺乳期妈妈食用，其能提高奶水质量。
同类能吃食物：
- 兔肉/鹧鸪鸟/田鸡/鸡翅/猪手/
婴儿能吃鹅肉吗慎吃
鹅肉是发物，宝宝可以吃少量鹅肉，但患了湿疹、皮肤疮毒、皮肤瘙痒的宝宝，以免加重病情。另外，鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸，对宝宝的成长十分有利，尤其有益于身体虚弱、气血不足的孩子。最后，鹅肉还可以缓解铅毒。
同类慎吃食物：
- 鹿肉/腌鸭蛋/兔肉/茶叶蛋/鸽肉/
THE END
