The Beginning
猪蹄
1、宜吃理由：
患儿母亲宜多吃，可增加母乳的分泌，同时也可改善母乳的质量。
2、食用建议：
1个炖黄豆食用。
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鱼肉
1、宜吃理由：
蛋白质含量丰富，且属于性味平淡的肉品。有利于增加母体的抵抗力。
2、食用建议：
500g清蒸食用。一周三次。
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西红柿
1、宜吃理由：
含有丰富的维生素B以及维生素C，可间接的增加患儿的抵抗力。
2、食用建议：
1-2个直接食用。也可制作番茄炒蛋等菜品。
忌吃食物举例
1、辣椒：
忌吃理由：可造成母乳热性过大，间接造成新生儿容易细菌感染。
忌吃建议：宜吃无刺激性的清淡的食物。
2、羊肉：
忌吃理由：属于燥热性的食物，可以通过母乳影响到孩子的饮食。
忌吃建议：宜吃性味温而不燥的鸡肉。
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THE END
