The Beginning
牛奶的营养价值是公认的,但是也要看适合哪一个年龄阶段的人,比如说对于一岁之前的宝宝来说,是不建议和纯牛奶的,建议两岁之后再适当的喝,而且奶粉应该以配方奶为主。
美国专家建议1岁后孩子就可以喝鲜奶,这是因为国外的鲜奶有维生素A和维生素D的强化,所以国外鲜奶比配方奶更有营养。
但是,国内的鲜奶还没有达到美国那样的水平。
2岁前的宝宝建议以配方奶喂养比较好。
这是因为:2岁前,宝宝的饮食相对还比较单一,容易缺铁、锌、钙等微量元素,而配方奶粉中有强化的维生素和宝宝生长所需要矿物质,营养相对比纯鲜奶要好得多。
配方奶粉是为了克服鲜奶的缺陷而加以调配的。
与鲜奶相比,配方奶粉去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白;去除大部分饱和脂肪酸,加入植物油,以增加不饱和脂肪酸;加入乳糖,使糖含量接近人乳;降低矿物质含量以减轻婴幼儿肾脏负担;添加微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成份,使之更接近人乳成份。
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THE END