The Beginning
我们都知道孩子的成长对营养的需求量时非常大的，但是随着孩子不断的成长就要逐渐的添加辅食，但是由于食物种类有很多，一定要制作好才能提高宝宝对饮食的兴趣和保证营养，下面一起了解下如何做宝宝辅食比较好呢?技巧一：种类不能太杂如果宝宝吃得太杂，很有可能会引起消化不良等症状，所以宝宝每次吃辅食时应该在保证营养的基础上尽可能保持口味单一。
技巧二：不宜添加太多调味料调味料除了能够调味，在营养方面对宝宝的作用并不大，而且宝宝吃多了调味料还容易加重肾脏负担，所以妈妈在制作辅食时要少盐少糖哦，特别是为一岁前的宝宝制作辅食时最好不要放盐。
技巧三：要考虑宝宝的咀嚼能力一般而言，6-8个月的宝宝进入了萌芽期，此时辅食的质地应该比以往的粗糙一些，以锻炼宝宝的咀嚼能力，帮助牙齿萌出。
技巧四：熟悉辅食的三大种类妈妈在制作辅食前，应该将辅食的种类熟记于心。
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THE END
