The Beginning
宝宝一般到了六个月大，就需要开始食用辅食，这样身体才有足够的营养补充，才能更好的成长。但是很多家长都不知道宝宝吃辅食要吃什么，经常让宝宝吃一些不合适的食物，让宝宝肠胃不适。所以，有人想知道， 宝宝可以吃豆腐鱼吗？
所谓的豆腐鱼指的是将豆腐和鱼炖煮一起的菜式。宝宝一般七个月大后就可以尝试吃鱼，而豆腐容易消化，所以宝宝六个月大后就能够吃豆腐了。因此，宝宝是可以食用豆腐鱼的。毕竟鱼、豆腐的营养价值高，让宝宝适量食用，能够促进身体发育，有助于补充大脑发育。
而且给宝宝喝鱼汤时，家长也要确保鱼汤里没有残留的鱼骨，以免让宝宝受到伤害。不过，家长要记住，挑选的鱼肉要新鲜，嫩滑，而且里面的刺要几乎没有。如果有刺，家长要费些心思去除去，否则宝宝不小心吃入鱼骨，容易卡喉，可能有生命危险。
一般来说，豆腐没有品种可以选择。而鱼类有很多种，建议家长选择带鱼，鳕鱼等，营养价值高，且鱼骨大，容易发现并除去。另外，家长想要炖煮豆腐鱼，先要将鱼处理干净，然后等开水沸腾后，将鱼肉，生姜等放进，等鱼肉快熟了，就将切好的豆腐放进，等豆腐煮熟后就可以准备出锅了。
THE END
