金银花是常见的清热解毒药材,可以和枸杞、菊花等药材搭配,而绿茶是一种传统茶饮,具有提神醒脑、消除口臭的作用,那么,金银花绿茶能一起泡吗?
金银花绿茶能一起泡吗
可以一起泡。
绿茶中含有氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,还含有茶多酚、儿茶素、咖啡碱等物质,具有利尿解乏、抗菌消炎、延缓衰老等功效,而金银花又称“忍冬花”,性寒、味甘,具有清热解毒的作用,两者药效不冲突,可以搭配泡水。
金银花和绿茶泡水的功效
清热解毒
绿茶中含有大量的茶多酚、咖啡碱等物质,有抗菌消炎、利尿解乏的功效,而金银花中含有多种有效成分,有杀菌消炎的作用,两者一起泡水,可用于缓解口干、口臭、咽喉肿痛、热毒疮痈等症状。
提神醒脑
金银花具有清热解毒的功效,还能疏散风热,而绿茶中含有大量的咖啡碱,可以促使人体中枢神经兴奋,两者搭配泡水,有清火除烦、提神益思的功效。
美容护肤
绿茶中含有多种氨基酸、矿物质,能促进新陈代谢,而金银花有抗菌消炎的作用,两者一起泡水,有利于体内毒废物质的排出,有抗衰防老、美容护肤的功效。
金银花绿茶怎么泡
金银花绿茶
原料
金银花、绿茶、清水。
做法
1、将金银花、绿茶洗净,放入杯中;
2、倒入适量开水,盖上杯盖;
3、冲泡5~10分钟,即可饮用。
金银花泡水能长期喝吗
不建议长期喝。
金银花具有清热解毒、消散痈肿的功效,常用于治疗于外感风热、热毒疮痈等疾病,夏季用金银花泡水喝,还能消暑、解渴、利尿,但其药性偏寒,若长期大量服用,可能会导致脾胃虚寒,引起腹痛、腹泻等症状,一般来说,一周喝2~3次即可。
金银花绿茶的禁忌人群
体质虚寒者
金银花具有清热、解毒、消痈等功效,为治热毒疮痈之要药,因此,体质虚寒者不宜多服,以免加重身体不适。
胃溃疡患者
绿茶中含有大量的咖啡碱,可以增加的胃酸分泌,若胃溃疡患者过量饮用,可能会刺激溃疡面,从而加重病情。
尿结石患者
绿茶中含有丰富的草酸,若长期过量饮用,可能会在体内形成草酸钙结石,对于尿结石患者来说,不宜多喝绿茶,以免影响治疗效果。
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