生命节奏的加快和饮食的不规则,让我们的胃不时地发出健康警报,那么我们该如何保持我们的胃呢?养胃茶有健胃、治胃痛的功效是养胃佳品,我们一起来看看大麦茶、山楂蜂蜜茶等13种养胃茶的配方及功效吧!
养胃茶配方大全
1、养胃茶配方:大麦茶。
配料:大麦、水。
做法:炒大麦,泡在水里。每天服用,养胃。
功效:大麦芽凉、甜、咸,属于脾胃。具有益气通中、止渴清热、退乳的功效;对补虚损、强脉养颜、养五脏、消食五谷、止泻通便、利湿通淋、消化不良、饱胀腹胀有明显疗效。
2、养胃茶配方:山楂蜂蜜茶。
配料:鲜山楂30克,蜂蜜适量。
做法:将新鲜山楂果研磨去籽,用开水冲泡果肉15分钟,然后过滤汁液,最后根据个人口味加入蜂蜜。每日2剂,不喝茶。
功效:这种茶具有消食健脾和胃的功效,适合脾胃虚弱的人饮用。
3、养胃茶配方:枣茶。
配料:红枣、水。
做法:大枣洗净切碎,每天用开水冲泡,不喝茶。最后,一起吃碎枣。
功效:这种茶对脾胃健康,补气养血,尤其适合女性。
4、养胃茶配方:木香乌麦饮。
配料:木香6克,麦冬15克,乌梅10克。
做法:将上述材料加水煎煮10-15分钟。
功效:此茶适用于萎缩性胃炎患者,具有养胃生津、行气止痛的作用。
5养胃茶配方:生姜红茶。
配料:红茶、生姜、红糖。
做法:将红茶和生姜末放入杯中,加入适量红糖,早上喝一杯,有助于头脑清醒。
功效:红茶可以养胃。对于肠胃不好的人来说,红茶是茶类产品的首选。生姜有发汗利尿的功效。
6、养胃茶配方:黄芪红枣枸杞茶。
配料:黄芪15g、枸杞15g、红枣15、蜂蜜。
做法:
1.准备材料,洗泡泡。
2.砂锅加水,加入黄芪、红枣、枸杞。
3.烧开,转小火煮1小时。用滤网过滤出茶汁,加入蜂蜜,搅拌均匀。
功效:冬天喝这种茶可以健脾养胃。
7、养胃茶配方:健胃荞麦茶。
配料:荞麦1元,黄芪5元。
做法:荞麦、黄芪用600ml热水浸泡,盖杯焖10分钟,滤渣取汁。
功效:这样可以改善身体虚弱、盗汗、腹胀、缺粮,促进脾胃运转,增加食欲。
8、养胃茶配方:桂花茶。
配料:桂花、红茶、红糖、热水、
做法:在适量的红茶和红糖中加入七到十朵干桂花,然后用热水冲泡。
功效:桂花具有温中散寒、暖胃止痛、化痰祛瘀的功效,对厌食、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、闭经腹痛等有一定疗效。
9、养胃茶配方:蜂蜜姜茶。
配料:生姜和蜂蜜。
做法:一片姜(拇指大小左右),去皮切丝,水煮30分钟,加入2~3汤匙蜂蜜。
功效:经常喝这种茶可以暖胃健脾。
10、养胃茶配方:牛奶红茶。
配料:红茶3克,牛奶100克,盐2克。
做法:
1.将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。滤出红茶叶,用锅煮牛奶。
2.将牛奶煮沸,加入茶汁,加入盐搅拌。
功效:红茶加牛奶可以消炎,保护胃粘膜,对治疗溃疡有一定效果。
11、养胃茶配方:茉莉花红茶。
配料:茉莉花红茶3克。
做法:将茉莉花红茶直接放入杯中,用开水冲泡2分钟。
功效:饭后30分钟喝少量水。具有提神和促进消化的作用,适用于精神萎靡、食欲不振的人群。
12、养胃茶配方:陈皮姜茶。
配料:陈皮5克,生姜2片,红糖适量。
做法:取陈皮5克,生姜2片,加入适量红糖,用开水冲泡代替茶水,一次一杯,一天两三次。
功效:中医认为陈皮辛、苦、温,入脾肺经;具有行气健脾、降逆止呕、和中开胃、祛湿化痰的功效。
13、养胃茶配方:养胃四物茶。
配料:党参10g、茯苓10g、白术10g、甘草10g。
做法:将所有材料放入锅中,加入800毫升水,加热煮沸,然后煮沸5分钟,然后关火,趁热饮用。
功效:这种茶可以帮助消化,改善脾胃气虚。