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八宝茶是以八种材料制作而成的饮品，且适量的喝对身体有好处。今天小编就给大家介绍一下八宝茶的功效、八宝茶的禁忌分别是什么！下面一起来了解看看。
八宝茶的功效和禁忌
一、八宝茶功效。
1. 八宝茶具有提神醒脑、养颜消食、润肺止渴、生津补肾等功能。长期饮用具有保肝护肝、治疗心悸健忘、养心明目、延年益寿的功效。
2. 八宝茶，又称“三茶”，是生活在古丝绸之路上的回族和东乡族的传统饮品。八宝茶是以茶叶为基础，配以白糖(或冰糖)、枸杞、红枣、核桃仁、桂圆肉、芝麻、葡萄干、苹果片等。味道香甜可口，具有滋阴润肺、清咽利喉的功效。
3. 八宝茶滋阴润肺，清咽利喉，而其味甘可口。还具有滋补作用。
二、八宝茶禁忌。
1. 高血糖人群不适合饮酒。
高血糖和糖尿病人不适合喝八宝茶，因为八宝茶不仅在冲泡时添加了适量的冰糖，而且红枣、桂圆、枸杞中含有丰富的葡萄糖。人们害怕喝了以后血糖继续升高，容易加重糖尿病。严重时还会诱发糖尿病并发症，对这些人的健康极为不利。
1. 经常失眠的人不适合喝酒。
经常失眠的人不适合喝八宝茶，因为八宝茶在冲泡时会加入一定量的茶，而且这些茶还富含茶碱和咖啡因，可以直接影响人体的中枢神经系统，保持神经兴奋，对人体睡眠有不良影响，尤其是经常失眠的人喝八宝茶，会进一步加重失眠症状。
小编点评：八宝茶功效不错，但喝的时候也有禁忌。八宝茶不适合所有人喝。高血糖失眠的人要注意避免饮酒不当引起的不适。
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