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【功效】菠菜养血润燥,姜汁开胃进食。本菜具有养阴血而不害脾胃的特点。适用于头昏头痛、面红目眩、尿黄、心悸等。P6t育儿早教网
材料P6t育儿早教网
菠菜250克,姜汁,菜油,盐,白糖,醋适量P6t育儿早教网
做法P6t育儿早教网
1、菠菜洗净,入沸水锅烫一下,断生捞起沥干,晾凉。P6t育儿早教网
2、菠菜入盘,加姜汁、油、盐、白糖、醋拌匀即成。P6t育儿早教网
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