月子薏米红豆汤的做法：黑米红豆薏仁汤
材料：黑米50g、红豆50g、薏仁50g、大米适量、清水适量。
做法：
1、食材放入盆内。
2、加入清水清洗。
3、倒入锅内，倒入清水煮稠即可。
月子薏米红豆汤的做法：花生红豆薏仁汤
材料：花生20颗、薏仁50g、红豆50g、枸杞适量、冰糖适量、清水适量。
做法：
1、枸杞泡上二十分钟。花生泡上1小时。红豆和薏仁泡上十小时。
2在锅内加入适量清水。
3、加入所有材料煮。
4、盖住锅盖煮。
5、在煮的过程要打开搅拌一下。
6、待豆仁呈花糜状，加入冰糖煮融即成。
月子薏米红豆汤的做法：红豆薏仁白玉汤
材料：糯米粉90g、水75cc、薏仁适量、红豆适量、砂糖适量。
做法：
1、汤圆就用白玉粉或糯米粉搓成团(水要慢慢加以免太多)，放到锅子里煮到浮起来再煮个1-2分钟，捞起来放到「常温」的水里冷却(这样才会QQ的)。
2、红豆比较麻烦，因为难煮烂，先把红豆泡水一整晚，和薏仁一起拿到电锅里加大概多一半的水蒸软(蒸两次以上更好)。
3、然后移到锅子里加适量砂糖继续炖煮，煮到红豆软即可。
月子薏米红豆汤的做法：薏仁红豆牛奶粥
材料：薏仁15公克、红豆15公克、冰糖20公克、低脂鲜奶100cc。
做法：
1.、薏仁、红豆以冷水浸泡4小时后，放入电锅中煮熟备用。
2、在作法1的材料中加入冰糖，拌至冰糖溶化后，加入低脂鲜奶拌匀即可。
月子薏米红豆汤的做法：银耳薏仁红豆莲子汤
材料：白木耳一碗、薏仁一碗、莲子一碗、枸杞适量、红枣适量、红豆适量、紫米适量、冰糖适量、鲜奶适量。
做法：
1、所有食材洗净备妥。
2、将所有食材放入压力锅中，加入适量水。将压力盖转到适当位置煮滚转小火，直到完成。
3、小心打开锅盖加入适量冰糖搅拌均匀即可。
月子薏米红豆汤的做法：蜂蜜薏仁红豆汤
材料：红豆、薏仁、蜂蜜。
做法：
1、红豆洗干净，装进锅中，倒入刚好淹过红豆的水。
2、开大火，让水煮滚约五分钟，然后这锅水倒掉，重新装一锅冷水。
3、水滚了之后转小火，盖上锅盖煮一个小时。
4、薏仁洗干净(一样不用泡)，加入和薏仁1：1的水量。
5、盖上锅盖煮半小时，然后再闷二十分钟(闷过的薏仁才会Q软不硬)。
6、开盖之后，倒入大量蜂蜜，搅拌均匀(甜一点没关系，因为红豆汤没有放糖)。
7、之后盖回盖子，再闷五分钟，蜂蜜薏仁就好了。
8、一个小时之后，红豆汤也好了(不用加糖喔)。
9、先装红豆汤，再舀一匙薏仁，美味又低热量的汤品就完成了。
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