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【南瓜怎么吃最好吃】南瓜怎么吃最有营养南瓜的做法大全

来源: 更新时间:2022-03-10 05:01:57
The Beginning
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南瓜怎么吃最好吃:清炒南瓜

材料:南瓜600克、水200克、葱10克、油15克、盐2克、姜10克。RR5育儿早教网

做法: RR5育儿早教网

1、南瓜洗干净去皮切片,葱,姜切段切片。RR5育儿早教网

2、启动自动烹饪锅干锅-豆角茄子功能,放入油。RR5育儿早教网

3、放入葱,姜炒下。RR5育儿早教网

4、放入南瓜翻炒一下加入盐,水加盖煮熟。RR5育儿早教网

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南瓜怎么吃最好吃:南瓜排骨煲

材料:南瓜1个、排骨350g、糯米适量、酱油适量、盐适量、糖适量、料酒适量、葱适量、姜适量。RR5育儿早教网

做法: RR5育儿早教网

1、糯米提前用水泡好,排骨切块。RR5育儿早教网

2、南瓜用刀切成花形,挖空内瓤。RR5育儿早教网

3、排骨提前用酱油、糖、葱、姜、料酒、盐腌渍入味。RR5育儿早教网

4、将排骨沾满糯米。RR5育儿早教网

5、装进南瓜中,上面再撒上点糯米。RR5育儿早教网

6、盖上盖子,入蒸锅,大火蒸五十到六十分钟即可。RR5育儿早教网

7、蒸好后出锅切块食用。RR5育儿早教网

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南瓜怎么吃最好吃:三鲜南瓜盅

材料:小南瓜1个、油适量、盐适量、虾3只、猪肉100g、葱末适量、韭菜适量。RR5育儿早教网

1、小南瓜用刀切盖用勺子把种子挖出来待用。RR5育儿早教网

2、把肉剁碎就像剁饺子馅那样。RR5育儿早教网

3、胡萝卜切碎。RR5育儿早教网

4、韭菜切碎。RR5育儿早教网

5、葱切碎。RR5育儿早教网

6、虾切块。RR5育儿早教网

7、所有调料搅拌均匀入味。RR5育儿早教网

8、搅拌好了。RR5育儿早教网

9、将肉馅装入小南瓜内。RR5育儿早教网

10、盖上南瓜盖放入蒸锅内。RR5育儿早教网

11、盖锅蒸35分钟。RR5育儿早教网

12、开锅即吃了,很鲜美的哦。RR5育儿早教网

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THE END

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