首页 > 生活 > 菜谱食谱

【产妇牛腩的做法大全】产妇吃牛腩怎么做产妇吃牛腩怎么做法

来源: 更新时间:2022-03-07 10:01:25
The Beginning
IJQ育儿早教网

产妇牛腩的做法:莴笋炖牛腩

材料:牛腩250g、莴笋100g、红萝卜100g、盐适量、生姜适量、生抽适量、料酒适量。IJQ育儿早教网

做法: IJQ育儿早教网

1、莴笋切滚刀块。IJQ育儿早教网

2、牛腩和生姜放砂锅炖一个小时。IJQ育儿早教网

3、然后放入切滚刀块的红萝卜。IJQ育儿早教网

4、炖半个小时。IJQ育儿早教网

5、加入莴笋。IJQ育儿早教网

6、炖15分钟。IJQ育儿早教网

7、调入生抽。IJQ育儿早教网

8、调入料酒。IJQ育儿早教网

9、调入盐巴出锅。IJQ育儿早教网

产妇牛腩的做法大全IJQ育儿早教网

产妇牛腩的做法:香芋炖牛腩

材料:牛腩1000g、芋头500g、油适量、小葱适量、甜椒酱适量、红烧汁适量、黄酒适量、干山楂适量。IJQ育儿早教网

做法: IJQ育儿早教网

1、牛腩和去皮的香芋备用。(这是黄牛牛腩)IJQ育儿早教网

2、锅里放水,姜和葱结还有料酒,把牛腩焯透水。IJQ育儿早教网

3、焯过水的牛腩用冷水冲洗干净在切成合适的块。IJQ育儿早教网

4、把配料备齐。IJQ育儿早教网

5、把芋头切成方块形(芋头切开里面有花纹就表示这芋头是粉的)。IJQ育儿早教网

6、锅里把油烧热,芋头炸成金黄色,就是芋头浮起来就表示炸好了。IJQ育儿早教网

7、炸好的芋头捞起控干油份。IJQ育儿早教网

8、锅里放油烧热放葱结炸出香味。IJQ育儿早教网

9、再倒入甜椒酱用小火炒出红油。IJQ育儿早教网

10、牛腩倒入翻炒。IJQ育儿早教网

11、加入黄酒,继续翻炒。IJQ育儿早教网

12、在烹入红烧汁。IJQ育儿早教网

13、把牛腩和配料炒至入味,倒入牛骨高汤盖过牛腩。IJQ育儿早教网

14、加入干山楂和胡椒碎,用大火烧开。IJQ育儿早教网

15、倒入电高压锅里压20分钟(如果牛腩的筋比较多的话,要加长压的时间)。IJQ育儿早教网

16、压好的牛腩重新倒入锅里,把配料捞起,炸好的芋头也加入牛腩里。IJQ育儿早教网

17、把牛腩和芋头搅拌匀,盖上锅盖焖八分钟。待芋头和牛腩都软烂时用大火收汁。IJQ育儿早教网

18、炖好的牛腩盛碗上桌趁热食用。IJQ育儿早教网

产妇牛腩的做法大全IJQ育儿早教网

产妇牛腩的做法:土豆烧牛腩

材料:牛腩300g、土豆200g、油适量、盐适量、细香葱适量、姜适量、生抽适量、黄酒适量、红烧汁适量。IJQ育儿早教网

做法: IJQ育儿早教网

1、牛腩切成稍厚的方块。IJQ育儿早教网

2、飞水。IJQ育儿早教网

3、土豆切滚刀块。IJQ育儿早教网

4、热油锅放入姜片煸香。IJQ育儿早教网

5、放入牛腩翻炒至表面断生。IJQ育儿早教网

6、加入红烧汁。IJQ育儿早教网

7、加生抽及黄酒,我放的是湖南衡阳特有的湖之酒。IJQ育儿早教网

8、转入高压锅,加开水没过肉面。IJQ育儿早教网

9、加盖上、大火,上大气之后转小火烧60分钟。IJQ育儿早教网

10、炒锅热油放入土豆。IJQ育儿早教网

11、炒至外表变黄稍焦。IJQ育儿早教网

12、烧好的牛腩倒入放土豆的炒锅中。IJQ育儿早教网

13、加盖,小火焖30分钟。IJQ育儿早教网

14、揭盖,大火收汁即可。IJQ育儿早教网

产妇牛腩的做法大全IJQ育儿早教网

12

THE END

TAG:牛腩  产妇  芋头  做法  莴笋  

猜你喜欢

相关文章