The Beginning
干性皮肤总是缺水干燥，一不小心皮肤就会变得无比恶劣，那么究竟该如何护理干性肌肤呢。今天就一起来看看，干性肌肤的护肤方法吧。
卸妆要彻底
女孩子一定要做好肌肤的卸妆工作，并且确保肌肤卸妆干净的程度，不然卸妆不干净而残留的脏物会残害肌肤，给干燥的肌肤造成更大的负担。
定期去角质
干性皮肤除了基本的清洗，还要记得定期去角质，建议选择一些温和型的角质膏，尽量给肌肤一个清爽的环境。
每天喝八杯水
每天喝八杯水可以为肌肤补水保湿，多吃一些水果和蔬菜，保持作息有规律，这样干燥的皮肤变得水嫩。
选择温和的洁面乳
干性皮肤使用洁面乳要选择温和的洁面乳，例如薰衣草和金盏花洁面乳，不要使用碱性强，含有皂基的洁面乳。
多吃鱼类
干性皮肤是可以吃些鱼，例如沙丁鱼，凤尾鱼，还有鲱鱼等。它们含有的ω-3的脂肪酸，可以保护表皮细胞，不受阳光的伤害，能预防癌症，可以减少炎症反应，鱼含有的硒是可以增加皮肤的弹性，让肌肤保持水嫩和光滑，油炸的鱼不要食用，可以吃水煮的。
上一篇12下一页
THE END
