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海鲜类 蛤蜊、牡蛎、蚵。IRR育儿早教网
坚果类 杏仁、芝麻、花生、核桃、腰果、莲子、黄豆。IRR育儿早教网
蔬果类 玉米、土豆、西红柿、地瓜叶,以及所有的莴苣类蔬菜。 IRR育儿早教网
水果类 苹果、水蜜桃、樱桃、木瓜。IRR育儿早教网
奶制品 牛奶、优酪乳IRR育儿早教网
胶质类 海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴。IRR育儿早教网
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