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家居拔罐瘦身 在家也能拔出好身材

来源: 更新时间:2022-01-22 22:03:22
The Beginning

拔罐减肥相对于针灸减肥来说操作更为简单,安全性也更高,而且它具有很强的针对性,可以真正的实现“想减哪里就减哪里”愿望。只要你知道了一下知识,拔罐减肥完全可以在家完成。Foj育儿早教网

准备工作Foj育儿早教网

拔罐工具,可以在一些中药行或者是中医保健产品的专卖店里买到,而且当中还会附有拔罐穴位图。Foj育儿早教网

能瘦身的穴位Foj育儿早教网

大横穴:位于肚脐两边,距离肚脐两边大约一横掌的位置上,这个穴位可以帮助调理脾胃水湿,有通腑去脂的功效。Foj育儿早教网

中脘穴:在肚脐正中上方一横掌的位置,该穴位有着聚集传导水分和脂肪的作用。Foj育儿早教网

关元穴:在肚脐正中下方,大约4横指的位置上,有聚集小肠经气血和传导任脉水湿的作用。Foj育儿早教网

三焦俞穴:位于腰部第一腰椎棘突下方1.5寸的位置上,刺激该穴位可以使全身的水分湿气都调到膀胱中,然后排出体外。

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THE END

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