The Beginning
最近几年大麦若叶青汁的热度特别高，很多人都将其描述为了一个万能的食物，那大麦若叶青汁喝了之后可以降尿酸吗？
大麦若叶青汁可以降尿酸吗
有一定的促进作用。
体内尿酸偏高一般与嘌呤代谢紊乱以及尿酸排泄减少有一定的关系，而大麦若叶青汁只是普通的碱性食品，类似于水果蔬菜等，因此并不能起到直接的降尿酸作用。
但是大麦若叶青汁中含有丰富的膳食纤维素、维生素和矿物质，服用后可以促进肠胃的蠕动，加快身体的新陈代谢，促进尿酸的排出，因此对于降尿酸来说有一定的促进作用。
尿酸高有哪些症状
视情况而定。
如果尿酸只是偏高一点的话，那么一般只是无症状性的高尿酸血症，仅仅表现为血尿酸波动性或持续性增高的现象，身体上并无特殊不适的症状。
如果尿酸持续增高或者增高到了一定程度的时候，多余的尿酸就会形成单钠尿酸盐沉积在关节处，从而引发关节红、肿、热、痛甚至是关节变形的症状，一旦出现症状之后，建议患者最好是及时去医院就诊。
尿酸高的危害
如果尿酸沉积在关节处，那么就会引起人体出现痛风的症状，比如关节的红、肿、热、痛等症状，如果尿酸持续增高的话，那么还可能会导致痛风石的生成，从而使关节出现变形。
而且如果尿酸持续增高的话，那么还会沉积在肾脏处对肾小球造成一定的损害，从而就可能会引起肾脏结石、肾功能损伤等问题，还有可能会增加心脏和心脑血管疾病发生的风险。
尿酸高喝什么茶最好
什么茶并不是主要的，因为一般来说茶并不能直接降低尿酸，但是多喝茶的话可以促进尿酸的排泄，因此常见的绿茶、红茶、普洱茶、菊花茶等都是可以的。
如果想要更好地控制尿酸的话，那么最好是调整好饮食和生活习惯，要限制嘌呤饮食、不喝酒、不抽烟，保持充足的睡眠和适量的运动，并将体重控制在正常范围内。
THE END
TAG:大麦若叶青汁可以降尿酸吗 尿酸高有哪些症状 减肥瘦身
