The Beginning
很多宝宝在出生3、4周的时候，有经验的家里人就会开始给宝宝补充鱼肝油，然而让新妈妈们疑惑的是，为什么新生儿就要服用鱼肝油呢？
新生儿为什么要吃鱼肝油
鱼肝油主要是从鲨、鳕、鲭等鱼类肝脏中提取的脂肪油，里面的主要成分是维生素A和D，有预防维生素A和D缺乏症。
现在我们来了解一下维生素A和D的作用。
维生素A作用：
a、促进上皮的分化，起到维护皮肤和粘膜的健康的作用。
b、维持正常的视力，可预防夜盲症、干眼症等。
c、协助机体组织的生长发育和复原。
d、增强免疫力。
维生素D作用：
a、促进钙磷的吸收。
b、促进骨骼钙化，维持骨和牙齿的正常发育。
c、维持正常的新陈代谢。
如何挑选鱼肝油
1、家长在购买鱼肝油时，最好选择大的品牌，也要仔细看产品说明，要选择不含防腐剂和色素的，否则容易造成宝宝中毒。
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