The Beginning
侧切后怎么排便能不疼
1.可以多喝水。水胜于一切药剂，当身体不舒服时，医生会提醒多喝水。成年人每天多喝水对自身身体有益，水可以补充人体每日所需矿物质。并且水具有润滑的作用，宝妈们在产后多喝水可以避免造成便秘以及排便困难。
2.可以用润滑剂或者开塞露。孕妇排便困难，但是不能太过用力，否则会导致伤口裂开。通常这个时候医生会提议采用润滑的方法排便，润滑剂和开塞露都是液体，这种液体能够起到通肠的作用，宝妈们用过后便能够顺利排便了。
宝妈们在生产完小宝宝们后应该更注意身体的调理，那么应该如何保养身体呢？
宝妈们生产完宝宝后会利用坐月子这段时间来恢复自己的身体，在这个期间家人不能让宝妈们提重物，让孕妇少些吹风，应该适当补充蛋白质营养，多熬一些有营养的汤，能够加快宝妈们身体的康复。
THE END
