The Beginning
韭菜花的功效与作用
韭菜花别名丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等，属百合科多年生草本植物，富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分，具有生津开胃，增强食欲，促进消化的功效。
孕妇能吃韭菜花吗慎吃
韭菜含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动，同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。孕妇应该谨慎食用韭菜花，尤其是不宜过食，或者生食，这样对胃不好，尤其是怀孕后期，容易引起胃痛胃胀等胃部不适。
同类慎吃食物：
- 芥兰/金花菜/韭菜/豆苗/苔干/
产妇能吃韭菜花吗能吃
韭菜又叫起阳草，味道非常鲜美，还有独特的香味。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的，这些硫化物有一定的杀菌消炎作用 ，有助于人体提高自身免疫力。如果妈妈产后身体恢复良好，无反酸、打嗝、胃部不适等症状，可以少量吃韭菜花，对身体健康没有明显的影响。
同类能吃食物：
- 灵芝/银盘/柿子椒/菜椒/苔菜/
哺乳期能吃韭菜花吗慎吃
哺乳期妈妈可以吃韭菜花，但要。从中医的角度看，韭菜为补阳之品，有温中行气、散血解毒、温补肝肾、保暖健胃的作用，哺乳期产妇是可以食用的。
同类慎吃食物：
- 海椒/荷兰豆/芫荽/香榧子/香椿/
婴儿能吃韭菜花吗慎吃
婴儿可以吃韭菜花，但不宜吃太多。韭菜花性温，益脾健胃，行气理血，婴儿到了一定年龄可以适量吃，但吃太多会导致轻微腹泻，所以要。
同类慎吃食物：
- 白萝卜/芜菁/萱草花/荇菜/折耳根/
THE END
