产后减肥粥：香菇鱼片粥产后饮食

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　　有很多新妈妈爱喝粥，粥既美味又营养，有的粥还有减肥的效果。小编这就来为新妈妈介绍一款产后减肥粥：香菇鱼片粥。PSf育儿早教网

产后减肥粥：香菇鱼片粥PSf育儿早教网

　　香菇鱼片粥PSf育儿早教网

　　材料：各种鱼片、芹菜、白米、红枣、姜丝、香菇。PSf育儿早教网

　　调味料：香油、盐、胡椒粉。PSf育儿早教网

　　作法：鱼切片，芹菜洗净并切碎备用。PSf育儿早教网

　　白米洗净加水及红枣一起煮成稀饭后，加入姜丝、鱼片、香菇以大火煮开后，再加入芹菜末及调味料即可。PSf育儿早教网

　　功效：低油烹调。亦可将白米改成胚芽米或糙米。PSf育儿早教网

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