The Beginning
红莓的功效与作用
红莓即草莓，又叫洋莓、地莓。草莓的色、香、味俱佳，维生素C含量尤其高，被称为“水果皇后”一点也不为过。草莓的品种比较多，像凤梨草莓、森林草莓、东方草莓、黄毛草莓等，大家吃过几种呢？常吃草莓有润肺生津、健脾、消暑、解热、利尿、止渴的作用，日常生活中，有咽喉肿毒、便秘或者高血压等症的人都可以通过食用草莓得到一定的改善作用哦。
孕妇能吃红莓吗能吃
孕妇吃红莓能促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，还能摄取丰富的维生素，适当食用对自身和胎儿的发育都有好处哦。
同类能吃食物：
- 士多啤梨/竹蔗/白桃/西番莲/蒲桃/
产妇能吃红莓吗能吃
红莓味甘、性凉，有润肺生津、健脾和胃等功效，产妇在饭后食用几粒新鲜红梅，既促进消化，又健胃生津，对身体恢复很有帮助呢。
同类能吃食物：
- 番木瓜/蛇头鱼/龙珠果/树菠萝/龙睛/
哺乳期能吃红莓吗能吃
红莓含有丰富的铁质、维生素等，哺乳期产妇食用红梅能补充自身和宝宝所需要的营养，所以将红梅作为日常食用水果非常合适。
同类能吃食物：
- 白桃/红莓/蛇头鱼/士多啤梨/文旦/
婴儿能吃红莓吗能吃
添加了辅食的宝宝是可以吃红莓的，这种水果去火、解暑、清热，对宝宝的身体发育有帮助。需要注意的是畸形红梅不要给宝宝食用哦。
同类能吃食物：
- 阳桃/柳丁/网纹瓜/巴西果/朱红/
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