【哺乳期吃板栗的好处】产后吃板栗有什么好处？

栗子含有丰富的优质蛋白，膳食纤维，维生素，矿物质，烟酸等等。哺乳期的妈妈们要给宝宝喂奶，哺乳期的妈妈也是可以吃板栗的，那么哺乳期吃板栗的好处有哪些呢？

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