随着生活品质的提高，人们对自己的健康也更加注重了，纤维素对人体有很多好处，也深得人们的喜欢。但是有些人还不了解纤维素，下面就让小编为大家介绍一下纤维素对身体有什...

出淤泥而不染的莲藕，口感清脆、做法多样、营养丰富，是传统的清肺润肠好食材。 黑木耳中特有活性成分木...

孕妈多吃膳食纤维，可帮助远离便秘 1、孕妈缺乏膳食纤维的症状 通常情况下孕妇缺膳食纤维会出现便秘...

女性需要体验当一个妈妈的感觉，生育对于女性是必然要经过的阶段，那么对于怀孕第34周的女性来说需...

奇亚籽过期后不可以再吃。　奇亚籽是种子类的食物，富含脂肪酸、亚麻酸和抗氧化活性成分，可以降低甘油三酯，防止动脉粥样硬化、高脂血症，而且含有丰富的膳食纤维，容易导...

核桃含有丰富的营养，很多女性一旦怀孕，周围的一些朋友都会建议吃点核桃，核桃到底哪样好？孕妈咪吃核桃...

女人从怀孕那一刻开始直到生完宝宝以后的哺乳期，这一个阶段都是需要加强营养的特殊生理过程，因为宝宝发育...

外国奶粉一定适合中国宝宝吗?...

产妇产后面临两大任务，一是产妇本身身体的恢复；二是哺乳婴儿，两个方面均需要营养。因此饮食营养对产妇...

保教费：严格按照省市物价局核定标准统一收取。...

开心果一天吃多少合适?...

夷陵区28所公办园现面向全区3—6岁适龄幼儿启动2024年秋季招生工作，部分幼儿园开设托育班（澜溪谷分园、东城分园、名都分园、冯家湾分园、黄金卡分园、龙泉分园，可招生2—3岁适龄幼儿）。...

相信很多备孕夫妇都想知道备孕期该怎么吃，要补些什么，下面小编就来跟大家重点分享下，备孕期女性如何平...

试管婴儿治疗移植后，本该是以轻松愉快的心情等待怀孕消息的到来，可是很多人却被便秘所困，下腹部憋胀不...

山芋是什么？大家肯定都知道，也都吃过。但山芋到底是什么？吃山芋有什么利弊呢？大家都知道哪些呢？今天，小编我就来和大家科普一下吧。...

肠道菌群对人体健康起着非常重要的调节作用，益生菌能够合成维生素B和叶酸，起到营养机体的作用。在繁殖...

水溶性膳食纤维是什么，相信许多人都不太了解，膳食纤维可以促进排便，那么水溶性膳食纤维和膳食纤维...

钙是人体不可短缺的营养元素之一，人体内的钙常常在不断地流失和不断补充中达到平衡，当钙的沉积大大超出...

山竹去火还是下火?...

丁妈身边准备怀孕的朋友不少，最近，大家都在七嘴八舌地讨论一件事儿：孕期吃维生素和矿物质补充剂，宝宝...

山竹可以和鸭肉一起吃吗?...

大多数女性在怀孕时都有过便秘的经历。在怀孕早期，这是因为激素抑制胃肠蠕动，减缓食物通过消化道的过程，...

男性喝牛蒡茶有清热解毒、润肠通便、防癌，补肾壮阳等功效。　牛蒡茶含丰富的膳食纤维，对排毒、通便十分有效。可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分...

培根炒高丽菜 孕期 ▲高丽菜的鲜甜，无论搭配各式食材，都容易成为饭桌上的美味佳肴，嫩绿的色泽为料...

孕早期营养要点与膳食举例 孕早期营养要点：妊娠早期指受精卵形成至孕12周末，是胚胎在形成阶段，但此...

梨味美汁多，甜中带酸，很多孕妈妈都喜欢吃梨。 但怀孕后饮食比较多讲究，而梨属于寒性食物，所以有些孕...

合生元孕妇奶粉含糖吗?...

每次听过来人念叨要忌口，自己嘴上不说，心里还是犯晕：有些一听就知道不靠谱，但是，是不是有些东西确实...

最佳答案不可溶性膳食纤维食物有全麦谷类食品、全麦面包、种子、坚果、水果和蔬菜。不可溶性膳食纤维是既不能溶解于水又不能被大肠中微生物酵解的一类纤维，常存在于植物的根、茎、干、叶、皮、果中，主要有纤维素、半纤...

孕期怎样吃长胎不长肉？ 孕期饮食的基本原则是：多样化，适量均衡，同时注意食品安全。在每天的饮食中，...