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产后肚子发硬为什么 产后身体护理应注意这些

来源: 更新时间:2022-02-26 10:00:08
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产后肚子发硬为什么BG8育儿早教网

产后肚子发硬一般是因为子宫还没有恢复到正常的状态,等子宫慢慢收缩后,就不会再出现肚子发硬的情况。同样产后肚子用力是尖的也是因为子宫还比较膨胀,没有完全恢复收缩好。BG8育儿早教网

建议产妇在产后要适当的运动,尤其要适当下床活动,不要一直躺在床上,这样对促进子宫收缩以及恶露排出都是有帮助的。还有运动的话不能剧烈,否则可能会导致子宫脱落。BG8育儿早教网

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产妇在产后还要注意这几点:BG8育儿早教网

1、饮食要清淡,不要吃重口味的食物,如果产妇要母乳的话,会影响母乳的质量。还有产妇也是不能吃生冷、辣的、油腻的食物。BG8育儿早教网

2、产妇还要多喝有营养的汤水,比如鸡汤、鱼汤等,不仅仅能促进奶水的分泌,对产妇身体的恢复也是有帮助的。BG8育儿早教网

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TAG:产后  产妇  肚子  子宫  发硬  

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