The Beginning
产后过敏体质的调理——饮食
如果产妇属于过敏体质的话，在产后要注意吃清淡的食物，保证营养均衡，粗粮和细粮搭配食用，荤食和素食合理搭配。
尽量不要吃那些含有致敏物质的东西，如蚕豆、虾、蟹等。
产后过敏体质的调理——抵抗力
女性在生完小宝宝后，身体会比较虚弱，身体的抵抗力也会下降，但这也是容易过敏的一个原因之一。
需要去提高抵抗力，使身体具有更好的抗过敏能力，吃一些药粥可帮助增强抵抗力。
产后过敏体质的调理——环境
当产妇在坐月子期间，居住环境需要经常通风。
而产妇在休养期间，家中最好不要有人吸烟，不然对产妇以及宝宝的健康都不好。
家中最好不要养宠物，以免使得产妇出现过敏现象。
THE END
