The Beginning
保持清洁
女性私处有自洁功能,因此每天在清洁私处时不要破坏私处环境与内部酸碱平衡,用弱酸的皂液快速清洁即可,减少对私处敏感度的破坏,注意动作要轻柔。
避免久坐
长期久坐不仅对心脏、血管等都不好,容易引起疾病,同时久坐容易挤压私处,使私处的透气性下降,所以Office Lady 即使工作繁忙,也要注意多活动活动筋骨,平时要注意身体锻炼。
保持腹部温热
女性体质特殊,如果不注重保暖容易导致宫寒,这是引起部分妇科疾病的主要原因之一,因此注意保持腹部温暖,将因体寒而引起的妇科炎症降到最低。
调节生活节奏
保持有规律的生活方式,学会适当调整自己的生活状态和生活节奏,放松心情,学会释放压力,因为不规律的生活与压力,会使内分泌紊乱,进而影响私处健康。
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THE END