首页 > 产后 > 产后保健

喝茶的注意事项

来源: 更新时间:2022-03-07 20:01:29
The Beginning

不能和太浓的茶

浓茶会使人体的“兴奋性”过度增高,会对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾病者在饮用浓茶后,可能会出现心跳过速、心律不齐的现象,易造成病情反复。PPM育儿早教网

喝茶的注意事项1PPM育儿早教网

睡前不喝茶

这一点对于初期饮茶者尤为重要。很多人睡前饮茶后,入睡会变得非常困难,甚至严重影响次日的精神状态,有神经衰弱或失眠症的人要特别注意。PPM育儿早教网

喝茶的注意事项2PPM育儿早教网

吃饭前不喝茶

进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍,但若大量饮茶或饮用过浓的茶,则会影响很多常量元素(如钙等)和微量元素(如铁、锌等)的吸收。需要特别注意的是,在喝牛奶或其他奶制品时,不要同时饮茶。因为茶叶中的茶碱和丹宁酸会与奶制品中的钙元素结合成不溶解于水的钙盐,并排出体外,使奶制品的营养价值大为降低。PPM育儿早教网

喝茶的注意事项3PPM育儿早教网

酒后不喝茶

饮酒后,酒中乙醇通过胃肠道进入血液,在肝脏中转化为乙醛,乙醛再转化为乙酸,乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后饮茶,茶中的茶碱可迅速对肾起到利尿作用,从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。PPM育儿早教网

乙醛对肾有较大的刺激作用,会影响肾功能,所以,经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。不仅如此,酒中的乙醇对心血管的刺激性很大,而茶同样具有兴奋心脏的作用,两者合二为一,更增强了对心脏的刺激。所以,心脏病患者酒后喝茶危害更大。PPM育儿早教网

喝茶的注意事项4PPM育儿早教网

12

THE END

TAG:注意事项  乙醛  酒后  奶制品  浓茶  

猜你喜欢

相关文章