The Beginning
口腔溃疡可以吃不辣的火锅吗
可以
口腔溃疡患者是可以吃清汤火锅的，但是吃的时候要注意不能刚煮好就捞起来吃，要先放凉一点再吃，毕竟太烫的话对溃疡也会有一定影响。
吃火锅注意事项
1.汤底要注意
大多数火锅店的汤底都是红油、牛油汤底，对身体很不健康，建议选择大骨汤底，既营养又好吃。
2.先吃素菜垫底
先吃青菜垫底，因为青菜干净卫生而且无刺激，可以填充一部分的胃，减少辣椒及其他食物对胃的刺激。
3.烫完不要马上吃
很多人吃菜的时候，热腾腾的菜直接送入口中，虽然这样很爽，很刺激，但是这样的话，其实会烫伤咽喉，对健康十分不利，所以要记得晾晾再吃。
4.不要喝碳酸饮料
吃火锅时候，饮料是必不可少的，但是要注意了，吃火锅时候可以点一些果汁，如西瓜汁之类的，最好不要点碳酸饮料。
5.肉要涮熟
肉一定要记得涮熟再吃，以免寄生虫进入体内。
如何预防口腔溃疡
1.饮食注意
咖啡、辛辣调味料、柳橙类水果、富含精氨酸的核果(尤其是胡桃)、巧克力及草莓等物，会刺激口腔溃疡，并使某些人产生口腔溃疡。因此应避免这类食物。
2.养成漱口好习惯
多用盐开水、生理盐水、漱口液等漱口，以减少口腔细菌。
3.每天吃酸酪乳
每天吃4汤匙的原味酸酪乳，可将良性菌送人口腔，与那些有害的细菌作战，或许有益于预防口腔溃疡。
健康小贴士
口腔溃疡可以吃不辣的火锅吗这篇文章就为大家介绍到这里，其实不辣的火锅也健康不到哪儿去，而且对于喜欢吃火锅的人来说不辣的火锅根本不过瘾，所以还是建议大家口腔溃疡好了之后再去吃火锅。
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