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【备孕期吃什么可以助孕】备孕吃什么食物助孕备孕期间吃什么好运

来源: 更新时间:2022-04-22 00:00:28
The Beginning

水鱼汤助孕

材料:水鱼、枸杞、山芋、淮山。5jT育儿早教网

做法用法:5jT育儿早教网

1.每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,加上枸杞10克,山芋10克,淮山10克,炖大概45分钟。5jT育儿早教网

2.炖好之后按照自己的口味加入适当的食盐调味即可。5jT育儿早教网

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鹌鹑汤助孕

材料:鹌鹑2只,艾叶30克,菟丝子15克,川芎10克。5jT育儿早教网

做法用法:5jT育儿早教网

1.鹌鹑宰杀,去毛和内脏,备用。5jT育儿早教网

2.将3味药用清水3碗煎至1碗,用纱布过滤取汁。5jT育儿早教网

3.然后将药汁和鹌鹑用碗装好,隔水炖熟即可。5jT育儿早教网

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党参莲肉汤助孕

材料:党参10克、莲子10个、冰糖50克。5jT育儿早教网

做法用法:5jT育儿早教网

将以上所有材料一并置于碗内,隔水加热蒸1小时,温服即可。5jT育儿早教网

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杞子二肚汤助孕

材料:枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量5jT育儿早教网

做法用法:5jT育儿早教网

将猪肚洗干净、切片,鱼肚发开,与枸杞子一同放在锅中,加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子,也可使用调味料拌服。5jT育儿早教网

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THE END

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