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【宫寒喝什么汤见效快】女人宫寒喝什么汤好宫寒煲什么汤好

来源: 更新时间:2022-03-23 00:00:22
The Beginning

黑枣山药生鱼汤

材料:鱼肉200克、山药80克、黑枣适量、水适量。4bb育儿早教网

做法:4bb育儿早教网

1.生鱼切成一节一节,把山药去皮切小块和黑枣泡于水中。4bb育儿早教网

2.煎锅倒少许油,煎生鱼至表面变黄。4bb育儿早教网

3.把山药、生鱼、黑枣一起倒锅中,倒入热开水。4bb育儿早教网

4.煮至汤色变浓白,下盐调味与撒入枸杞关火。4bb育儿早教网

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枸杞红枣煲鸡蛋

材料:鸡蛋2个、枣(干)8颗、红糖少许、水适量。4bb育儿早教网

做法:4bb育儿早教网

1.鸡蛋﹑枸杞和红枣用水清洗干净,备用。锅中加适量水,放入鸡蛋和大枣开始煮。4bb育儿早教网

2.开锅后,煮10分钟左右,鸡蛋就熟透了。4bb育儿早教网

3.把鸡蛋捞出来放冷水冰一下,剥去鸡蛋壳。把剥好的鸡蛋再次放入锅中,一起煮。把红糖倒入锅中。4bb育儿早教网

4.枸杞放进去。煮5分钟即可。4bb育儿早教网

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羊肝菠菜汤

材料:羊肝100克,菠菜250克,鸡蛋1个。4bb育儿早教网

做法:4bb育儿早教网

1.羊肝洗净,切片,煮熟后捣碎。4bb育儿早教网

2.再放菠菜,再打入鸡蛋,煮熟调味即可。4bb育儿早教网

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归地烧羊肉

材料:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。4bb育儿早教网

做法:4bb育儿早教网

1.羊肉洗净,切块,放砂锅中。4bb育儿早教网

2.并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,即可出锅食用。4bb育儿早教网

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THE END

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