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鹿茸怎么吃补肾最好鹿茸补肾食疗食谱

来源: 更新时间:2022-03-13 00:00:13
The Beginning

炖鹿茸

材料:鹿茸、鸡肉。V7F育儿早教网

做法:V7F育儿早教网

1.先刮去鹿茸毛,切片。V7F育儿早教网

2.鸡肉洗净切小块。V7F育儿早教网

3.鹿茸、鸡肉(也可用瘦肉)同放入盅内,隔水炖上三小时,便可以饮食了。V7F育儿早教网

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猪腰炖鹿茸

材料:猪腰、鹿茸、料酒、盐。V7F育儿早教网

做法:V7F育儿早教网

1.猪腰对半切开,切去中间的白色网状物,用盐搓洗3-5遍后用盐水/白酒浸泡1-2小时。V7F育儿早教网

2.浸泡结束后冲洗猪腰子,把鹿茸铺在一片猪腰子的切面上,把另外一片盖上。V7F育儿早教网

3.把猪腰子和鹿茸放入一个略深一点的碗或盆或杯里,加入没过猪腰子的水。倒入适量料酒。V7F育儿早教网

4.锅里倒水,把乘猪腰子的碗放入,炖1个小时。我是直接放入电饭锅,按了1小时煮汤即可。V7F育儿早教网

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鹿茸炖鸡

材料:鹿茸、鸡肉、黄酒。V7F育儿早教网

做法:V7F育儿早教网

1.光鸡洗净放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净;V7F育儿早教网

3.食用时放精盐即可。V7F育儿早教网

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枸杞山药炖鹿茸

材料:枸杞、山药、鹿茸、猪腰、生姜、红枣、米酒。V7F育儿早教网

做法:V7F育儿早教网

1.将枸杞、山药、生姜、红枣洗净。V7F育儿早教网

2.与鹿茸片、米酒一起放进炖盅内。V7F育儿早教网

3.将猪腰加水煮汤再倒入炖盅内,用文火隔水炖二小时,调味后即可食用。V7F育儿早教网

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12
THE END

TAG:鹿茸  腰子  鸡肉  放入  小时  

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