The Beginning
精子活力低能正常怀孕吗
要看精子活力底到什么程度。正常前向运动精子大于32%，如果活力低于这个水平那生育率相对低下，但是不代表就不能生育。如果活力极端低下，前向运动精子1%到2%，自然怀孕几率比较低。
一般分为几个等级，大于32%算正常。如果低于32%大于10%就是活力比较低。小于10%以下活力极端低下。除了活力以外还有看精子的浓度，如果浓度也极低就是少弱精子症怀孕几率就比较低。
具体的评估要看检测结果，才能给予相应的评估和治疗。
精子活力低下的原因
1.生殖系统病原菌感染
2.精索静脉曲张
3.微量元素缺乏
4.支原体感染
5.睾丸生精功能障碍
6.生活习惯
7.抗精子抗体
精子活力低日常护理
养成良好生活习惯
精子活力低下的患者一般都有熬夜、作息不规律、暴饮暴食或者饮食口味过重、长期使用高盐、腌制食物等不良生活习惯。所以我们要做的当然就是养成良好的生活习惯、饮食习惯。
远离高温
精囊中的温度一般比人体温度稍低1度，这是因为精子对温度比较敏感，高温会使精子活力降低，因此喜欢桑拿、泡温泉、长期洗热水澡时间过长的朋友们相对来说精子活力会比较低。
高温导致男性不育的案例不少，我们男性的睾丸温度比人的正常体温要低，所以想要好精，远离高温。
均衡饮食
饮食方法除了上面说的告别高盐高糖高油饮食外，我们还需要摄取多种营养。比如说优质蛋白、维生素、钙铁锌等。食物多样化、营养自然跟上了。
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