The Beginning
胎教音乐可以早上放吗
每天胎教有三个最佳时期，即：早、中、晚。所以早上听胎教音乐是适合的。
任何胎教都要选对时间，无论是月份还是每天，胎教要有一定的计划性。听胎教音乐需要循序渐进，刚开始进行音乐胎教时，应从3～5分钟开始慢慢递进。
胎教最好每天进行三次，即早、中、晚。也可根据自身情况减少到早、晚进行胎教。音乐胎教选择在这三个时间段的任意一个时间段进行即可。
听胎教音乐的具体步骤
1、挑选好乐曲，熟悉其内容，理解其内涵和社会背景。欣赏音乐前，孕妇应放松肌肉，保持心情舒畅，并告诉宝宝一起听音乐。
2、录音机的音量应适中。
3、欣赏音乐时不要长时间取卧位，以免增大的子宫压迫下腔静脉，导致胎儿缺氧。孕妇取半卧姿态，最好坐在沙发或躺椅上。
4、每日三次(即早、中、晚各一次)，每次5—10分钟，如果因工作关系中午不能欣赏，可早晚各一次，也可根据具体情况调整时间。
5、欣赏音乐时，应随乐曲产生美好的联想，对宝宝加以深切的期望和倾注全部的爱。
6、乐曲不宜太多、太杂，选择简单的几首来听即可，有时候可以一次听一首，多重复几遍。
7、给胎儿听音乐时一定要使胎儿清醒，即有胎动时，或轻轻推动腹部使他醒来，只有在胎儿听的时候，才会产生胎教音乐的作用。
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THE END
