The Beginning
大家都知道在宝宝4-6个月的时候，就需要给宝宝添加辅食。那么辅食的添加有何作用？什么时候应该添加辅食？有哪些误区要注意？
辅食添加的作用
1、添加的营养素弥补单纯奶制品的不足，促进孩子健康生长；
2、训练孩子胃肠道功能、咀嚼等生理功能。
其中第一条非常重要。最早添加的辅食应该与孩子生长到4-6个月营养素需求有关。所以，满4个月后应给孩子添加富含铁的米粉及蔬菜泥等。这些食物不仅容易消化，还具有比较好的味道和形状。米粉只是基础，其中可以添加菜泥、肉泥、肉汤等，但是注意不要添加过多的调味品。至于锻炼孩子的咀嚼能力，那一定等到孩子的磨牙长出后，否则咀嚼很难完成。
辅食添加的时间
辅食开始添加时间应为满4-6月间，应该最早从满4个月（也就是第5个月）开始。即使母乳非常充足，满6个月也要开始添加辅食。辅食添加过早容易造成过敏、排便异常等问题。希望家长相信自己母乳的营养足够孩子享用至少4-6个月。
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THE END
