The Beginning
宝宝多大吃三顿饭适合？宝宝要到了一岁半之后就可以开始吃大人饭了，可以正常和家长一样吃三餐了。家长不要让宝宝提前吃大人食物，避免造成肠胃负担。
很多人都知道，宝宝出生后是先喝奶，过一段时间后才会开始跟大人一样吃饭。之所以不让宝宝一出生就吃饭，主要是宝宝肠胃无法消化成人食物，需要等宝宝肠胃发育完善才行。那么，宝宝多大才能一天吃三顿？
如果家长想要让宝宝一天吃三顿，那么最好等宝宝一岁半之后。若是过早让宝宝食用成人食物，那么会增加宝宝肠胃负担。而且因为宝宝牙齿发育还不完善，因此其咀嚼能力弱，没办法咀嚼食物，不利于肠胃消化食物，对宝宝身体健康有害。
而且，宝宝年纪过小就食用各种食物，因其没有掌握熟练的吃饭技巧和吞食的进餐习惯，容易出现被食物噎住、呛住致使呕吐、窒息的情况，不利于宝宝生命安全。而且，宝宝过早食用饮食，那么会过早接触调料品，如糖、盐等，这些调料品会影响宝宝身体发育。
所以，家长最好等宝宝身体发育完全后，他们能够将食物咀嚼成碎片并吞咽，有良好的饮食习惯，这样能够放心让宝宝食用各种食物，一天吃三顿。另外，给宝宝安排一天三餐，家长需要根据宝宝身体情况来安排，不能强迫宝宝进食，影响宝宝身体发育。
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