The Beginning
立秋过后则就是代表着天气进入到了秋天，在秋天给宝宝吃什么些什么好却不所有的家长也都是知道的，那么，我们一起来看看，2岁宝宝立秋后适合吃的蔬菜推荐。
2岁宝宝立秋后适合吃的蔬菜推荐
2岁宝宝立秋后适合吃莲藕新鲜的莲藕有清热生津、润肺止咳的作用，可以防治秋燥，尤其是适合上火的孩子食用。2岁宝宝立秋后适合吃百合百合是营养滋补的佳品，有润肺、止咳、清新安神的功效。2岁宝宝立秋后适合吃南瓜维生素A 有益眼睛的健康。南瓜中含有胡萝卜素，被人体吸收后，可以转化为维生素A。2岁宝宝立秋后适合吃菜花菜花的维生素C的含量极高，能提高人体免疫力，增强体质，增加疾病的抵抗力。适合宝宝秋季吃的食物推荐
1、粥秋后早晨喝粥，既可怯秋凉，又能防秋燥、和中健胃2、蜂蜜在秋天里吃蜂蜜，可以防止秋燥”对于人体的伤害，起到润肺、养肺的作用。3、萝卜萝卜能够调理脾胃，对秋季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。THE END
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